材 料 ● 生イカ胴の部分 2はい分 ● 大根 200g ● 長ネギ 1/2本 ● 昆布茶 小さじ1 ● 塩・胡椒 少々 ● 水 5カップ ● 生赤唐辛子 少々
いかと大根の絶妙なマッチング
・作り方 [1] イカの胴は皮をむき開く、縦半分に切り内側に網目状に切り込みを入れ、2cm幅位に切る。 [2] 大根は皮をむき短冊切りにする、長ネギは長さ5cmに切って、更に縦4等分にする。 [3] 鍋に水と昆布茶、大根を入れ火にかけ煮立てる。 中火にして大根が柔らかく煮たらイカ・塩・胡椒・ネギを加えてサッと煮る、。 [4] 器に盛って赤唐辛子の輪切りを飾る。
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