材 料 ● 牛肉薄切り(カルビ又はロース)500g ● 焼肉だれ カップ2 ● 長ネギ 適量 ● ニンニク 適量 ● 銀杏 適量 ● コチュジャン 適量 ● サンチュ 適量 ● エゴマの葉など 適量
ジューシーでスパイシー プルゴギ
・作り方 [1] ボウルに牛肉と焼肉だれを入れ、手でよく合えて肉になじませる。 [2] 長ネギは斜めに切る、ニンニクは皮をむいて根元を切り落とす。 [3] プルコギ用鍋を熱して、肉と野菜、銀杏を焼きながらいただく。 [4] 焼いた肉をサンチュなど好みの葉野菜で包み、コチュジャンをつけてもおいしい。
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